Η παχυσαρκία και η αντιμετώπισή της

Τι είναι η παχυσαρκία

Παχυσαρκία είναι η υπερβολική συσσώρευση λίπους, κυρίως κάτω από το δέρμα, το υποδόριο λίπος, αλλά και σε διάφορα άλλα όργανα του σώματος. Σε φυσιολογικούς ενήλικες το λίπος του σώματος κυμαίνεται από 12% έως 20% του συνολικού βάρους. Ένας απλός τρόπος για τη μέτρηση της παχυσαρκίας είναι ο υπολογισμός του Δείκτη Μάζας Σώματος, που αφορά ενήλικες, άνδρες και γυναίκες. Όταν ο δείκτης μάζας σώματος κυμαίνεται μεταξύ 20 και 25 είναι φυσιολογικός, όταν κυμαίνεται μεταξύ 26 και 30 έχουμε α’ βαθμού παχυσαρκία, μεταξύ 31-40, β’ βαθμού παχυσαρκία και μεταξύ 41 και 50 γ’ βαθμού παχυσαρκία.

Αίτια παχυσαρκίας

Η αδυναμία καθορισμού μιας αιτίας της παχυσαρκίας εξηγεί εν μέρει τουλάχιστον γιατί είναι τόσο δύσκολη η θεραπεία της. Όσον αφορά τα αίτια της παχυσαρκίας, το πιο συνηθισμένο είναι η πρόσληψη με το φαγητό μεγαλύτερου αριθμού θερμίδων, απ’ αυτές που χρειάζεται το άτομο για τις ημερήσιες ανάγκες του. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις η παχυσαρκία μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία ορισμένων ενδοκρινών αδένων.

Οι θερμιδικές ανάγκες ενός ατόμου ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία το φύλο, το επάγγελμα και τον τρόπο ζωής. Έτσι ένας άνδρας ηλικίας 25-50 ετών χρειάζεται κατά μέσο όρο περίπου 2700 θερμίδες καθημερινά, ενώ μια γυναίκα της ίδιας ηλικίας περίπου 2000 θερμίδες.

Κίνδυνοι από την παχυσαρκία

Η παχυσαρκία αυξάνει κυρίως τον κίνδυνο για υπέρταση και σακχαρώδη διαβήτη, και μέσω αυτών τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά επεισόδια. Έτσι ένα άτομο με βάρος 45% πάνω από το φυσιολογικό έχει 30 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθει σακχαρώδη διαβήτη, απ’ ότι ένα άτομο με φυσιολογικό βάρος. Οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και καρκίνου του ενδομητρίου. Οι οστεοαρθρίτιδες, οι θρομβοφλεβίτιδες, και οι παθήσεις της χοληδόχου κύστης είναι πιο συχνές στα παχύσαρκα άτομα. Επίσης η παχυσαρκία μπορεί να δημιουργήσει ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα.

Πρόληψη – αντιμετώπιση παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία, είναι ένα δυσεπίλυτο πρόβλημα που συχνά αποτελεί πηγή μεγάλης απογοήτευσης για όσους επιχειρούν να το αντιμετωπίσουν. Παρά την πληθώρα στοιχείων, που δείχνουν ότι οι δίαιτες συχνά δεν είναι αποτελεσματικές, αυτές εξακολουθούν να παραμένουν το κύριο μέσο αντιμετώπισης της παχυσαρκίας. Για να είναι ασφαλείς οι δίαιτες, πρέπει να καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικά, να προλαμβάνουν την απώλεια σωματικής πρωτεΐνης και άλλες επιπλοκές από τη χαμηλή πρόσληψη τροφής. Προκειμένου να ρυθμίσει κανείς το βάρος του, πρέπει κατ’ αρχήν να επισκεφτεί το γιατρό του για να εκτιμηθούν οι παράμετροι εκείνες που θα του παρέχουν ασφάλεια στους χειρισμούς. Πολλές φορές η παχυσαρκία μπορεί να συνυπάρχει με αυξημένη χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, αυξημένη πίεση ή ενδοκρινολογικά προβλήματα. Επίσης ενδέχεται να συνυπάρχει με λιπώδη διήθηση ή και αναιμία. Η ιατρική εκτίμηση θα καθορίσει και τη θεραπεία εκλογής η οποία μπορεί να είναι διαιτητική, φαρμακευτική, χειρουργική ή μικτή εαν πρόκειται και για την ρύθμιση ασθενειών που ενδέχεται όπως προαναφέρθηκε να συνυπάρχουν. Οι πληροφορίες που έχουμε στη διάθεση μας σχετικά με τους κινδύνους από ανεξέλεγκτους χειρισμούς για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, πρέπει να αποτρέπουν χειρισμούς που δεν παρέχουν ασφάλεια. Γι’ αυτό σήμερα, η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας πρέπει να γίνεται ύστερα από ιατρική διερεύνηση, σχεδιασμό από εξειδικευμένο διαιτολόγο της κατάλληλης διαιτητικής αγωγής, που θα παρέχει:

Επαρκή ποσότητα θρεπτικών ουσιών Εξασφάλιση βαθμιαίας απώλειας βάρους Διατήρηση αποθεμάτων πρωτεΐνης και Υποστήριξη για τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς

Επίσης αναγκαία είναι η ψυχολογική ενίσχυση καθώς και η μεταθεραπευτική φροντίδα. Αναγκαία είναι η παρακολούθηση των παραγόντων κινδύνου σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Ένας συνδυασμός δίαιτας και φυσικής άσκησης μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι η αποτελεσματικότερη και ασφαλέστερη μέθοδος κατά της παχυσαρκίας.

Η απώλεια του σωματικού βάρους πρέπει να γίνεται σταδιακά και να αποφεύγονται οι μεγάλες αυξομειώσεις βάρους, που ίσως είναι πιο επικίνδυνες για την υγεία, από την ίδια την παχυσαρκία. Ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους σε μια δίαιτα είναι μισό με ένα κιλό την εβδομάδα. Πρέπει να είμαστε πολύ επιφυλακτικοί σε δίαιτες που υπόσχονται απότομη μείωση του βάρους. Επίσης πρέπει να έχουμε υπ’ όψιν μας ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αντέξουν δίαιτες με χαμηλή ποιότητα θρεπτικών συστατικών για 2-3 εβδομάδες, χωρίς να υποστούν σοβαρές βλάβες στην υγείας τους. Οι παρατεταμένες δίαιτες που παρέχουν λιγότερες από 1000 θερμίδες την ημέρα, πρέπει να εφαρμόζονται μόνο κάτω από ιατρική επίβλεψη. Ο γιατρός ή ο διαιτολόγος μπορούν να εκτιμήσουν όλες τις παραμέτρους που πιθανόν να σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως αυξημένη χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, υπέρταση, ενδοκρινολογικά προβλήματα, και να καθορίσουν τη θεραπεία εκλογής.

Εκείνο βέβαια που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι να διατηρήσουμε το σωστό βάρος μετά το τέλος της δίαιτας, υιοθετώντας τις κατάλληλες διατροφικές συνήθειες. Αυτό άλλωστε είναι και το δυσκολότερο, γιατί τα κιλά εύκολα χάνονται και εύκολα ξανακερδίζονται.

Οι φαρμακευτικές και χειρουργικές μέθοδοι που έχουν εφαρμοστεί για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη επιφύλαξη, αφορούν άτομα με σοβαρότατη παχυσαρκία, πχ πάνω από 150 κιλά, και πρέπει να γίνονται κάτω από συστηματική ιατρική παρακολούθηση.

Η πρόληψη της παχυσαρκίας γίνεται με την εφαρμογή ορισμένων πολύ απλών κανόνων υγιεινής διατροφής και τη συχνή σωματική άσκηση. Στην πραγματικότητα οι κανόνες αυτοί βοηθούν αποφασιστικά και στην πρόληψη ενός μεγάλου φάσματος χρονίων παθήσεων.

Υπερουριχαιμία

Τι είναι υπερουριχαιμία ;
Υπερουριχαιμία είναι η κλινική κατάσταση κατά την οποία το ουρικό οξύ στο αίμα είναι πάνω από 7.2mg/dl στους άνδρες και πάνω από 6mg/dl στις γυναίκες.

Πού οφείλεται;
Στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι ιδιοπαθής (δεν υπάρχει οργανικό νόσημα). Παράγοντες γενετικοί και περιβαλλοντικοί συμβάλλουν στην εκδήλωση της. Η απότομη αύξηση αλλά και μείωση του βάρους σώματος, η κοιλιακή παχυσαρκία, η αυξημένη κατανάλωση πρωτεϊνών ζωικής προέλευσης, η κατάχρηση αλκοόλ προδιαθέτουν σε υπερουριχαιμία. Ορισμένα οργανικά προβλήματα όπως οι λευχαιμίες και άλλες αιματολογικές κακοήθειες, η καταστροφή καρκινικών όγκων με χημειοθεραπεία ή ακτινοβολίας, η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, η λήψη φαρμάκων, όπως διουρητικών και ασπιρίνης σε χρόνια βάση, συνοδεύονται από υπερουριχαιμία.

Τι επιπλοκές μπορεί να προκαλέσει η υπερουριχαιμία;
Πολλά άτομα με υπερουριχαιμία μπορεί να μην εκδηλώσουν ποτέ κλινικό πρόβλημα εξαιτίας της. Δεν είναι μέχρι σήμερα γνωστό γιατί από τα άτομα που έχουν τις ίδιες τιμές ουρικού οξέος στο αίμα άλλα εμφανίζουν κλινικές εκδηλώσεις και άλλα όχι.

Οι κύριες εκδηλώσεις της υπερουριχαιμίας είναι:

• Η ουρική αρθρίτιδα
• Οι ουρικοί τόφοι
• Η νεφρολιθίαση

Η ουρική αρθρίτιδα αναπτύσσεται στο 20% περίπου των ασθενών με ουρική νόσο. Στους άνδρες πρωτοεμφανίζεται συνήθως μετά το 45° έτος της ηλικίας τους .ενώ στις γυναίκες μερικά χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Η αρχική προσβολή παίρνει σχεδόν πάντα τον τύπο της οξείας μονοαρθρίτιδας με κλασσική εντόπιση στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού (ποδάγρα). Δυνατόν να προσβληθούν και άλλες αρθρώσεις όπως το γόνατο, ο αγκώνας, οι αρθρώσεις του χεριού. Συχνά οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας Εμφανίζονται μετά από εγχείρηση, έντονη καταπόνηση της άρθρωσης, πλούσιο γεύμα ή κατάχρηση οινοπνευματωδών, παρατεταμένη νηστεία αλλά και παραδόξως και κατά την έναρξη θεραπείας με φάρμακα που μειώνουν το ουρικό οξύ στο αίμα.
Οι ουρικοί τόφοι εμφανίζονται συνήθως μετά από 10 έτη με σταθερά υψηλές τιμές ουρικού οξέος και σχηματίζονται στους χονδρούς ( πτερύγιο αυτιού), τους τένοντες (δάκτυλα – παλάμες - πέλματα), τις επιφύσεις των οστών, στον υποδόριο ιστό και το διάμεσο χώρο του νεφρού. Με την πάροδο του χρόνου το υπερκείμενο δέρμα εξελκώνεται και εξέρχεται ένα λευκωπό υλικό σαν κιμωλία. Σε βαριές παραμελημένες περιπτώσεις μεγάλοι τόφοι μπορεί να προκαλέσουν καταστροφή αρθρώσεων. παραμόρφωση των άκρων ή να υπάρξει εναπόθεση ουρικού οξέος σε ασυνήθιστες θέσεις όπως στις φωνητικές χορδές ή στην καρδιά.
Η νεφρολιθίαση αναπτύσσεται στο 20% του συνόλου των ασθενών με ουρική νόσο. Οι ουρικοί λίθοι είναι ακτινοδιαπερατοί και γι αυτό δεν είναι άμεσα ορατοί στην ενδοφλέβιο πυελογραφία.

Υπάρχει θεραπεία για την αποφυγή των επιπλοκών της υπερουριχαιμίας ενώ χρήσιμη είναι και η αποφυγή τροφών που την επιτείνουν Ωφέλιμο, όπως αντιλαμβάνεστε, είναι να ελέγχεται με τη βοήθεια του ιατρού σας την πιθανότητα υπερουριχαιμίας και να λαμβάνεται, όταν είναι απαραίτητο την πρέπουσα αγωγή.

ΒΗΜΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ: ΑΡΘΡΟ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ: ΤΕΛΟΣ ΕΠΟΧΗΣ

ΒΗΜΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ: ΑΡΘΡΟ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ: ΤΕΛΟΣ ΕΠΟΧΗΣ: του Σπύρου Χαϊτίδη ιατρού, υποψήφιου βουλευτή της Δημοκρατικής Συμμαχίας στη Β΄ Περιφέρεια Θεσσαλονίκης ΤΕΛΟΣ ΕΠΟΧΗΣ Επτά ολόκληρ...

Φάρος του Θερμαϊκού: Καταστροφολογίας το ανάγνωσμα....

Φάρος του Θερμαϊκού: Καταστροφολογίας το ανάγνωσμα....: Οι πολίτες απαιτούν από τους πολιτικούς συνεργασία και όχι στείρα και χωρίς αρχές αντιπαράθεση Εάν κάποιος… εξωγήϊνος ερχόταν ξαφνικά στη γ...

ΟΧΙ! Δεν είμαι ελέφαντας Νο2

Συνεχίζει να τρομοκρατεί τους δημότες, να συκοφαντεί, και να προσβάλει την διοίκηση ο εκδότης της εφημερίδας «δημότης» και του site e-delta. Επιμένει παρ’ όλες τις διαβεβαιώσεις των ειδικών να δημοσιεύει ξανά και ξανά το τι είπε ένας επιστήμονας στην εκπομπή του Τριανταφυλλόπουλου και να επαναλαμβάνει ότι «κανένας δε γνωρίζει τι γίνεται στο εσωτερικό της γης και τι μπορεί να προκύψει ξαφνικά. Κανένας δεν μπορεί να μας ενημερώσει για το πόσα ακόμη χρόνια μπορούν να αντέξουν οι γεωτρήσεις μέσα στη γη». Χωρίς να γνωρίζει και χωρίς να έχει στοιχεία κατηγορεί την διοίκηση για καθυστέρηση. Με χαιρεκακία επισημαίνει ότι το δελτίο τύπου είναι ασύντακτο, αλλά ο ίδιος στην επόμενη πρόταση κάνει παιδαριώδη ορθογραφικά λάθη. Η άποψή μου είναι ότι η εμπάθεια και το μίσος είναι σοβαρή ψυχική ασθένεια που χρήζει αντιμετώπισης από ειδικούς. 

Σε διαφορετικό μήκος κύματος κινήθηκε η αντιπολίτευση. Με επικοινωνιακό – πολιτικό τρόπο, η παράταξη «Θερμαϊκός-Νέα Πορεία» ζήτησε έκτακτο δημοτικό συμβούλιο και κατέθεσε μηνυτήρια αναφορά, αλλά προς τιμή τους δεν έπεσαν σε τόσο χαμηλό επίπεδο, ώστε να τρομοκρατούν τον κόσμο. Περιορίστηκαν απλά σε αναφορά των γεγονότων και τίποτε παραπάνω. Από την παράταξη «Κοινωνία των Πολιτών», ο κος Παράσχου και ο κος Ζαβέρκος πήγαν επιτόπου στις εγκαταστάσεις του φυσικού αερίου στην Επανομή, ώστε να έχουν ιδία άποψη και με πολύ υπεύθυνο και κομψό τρόπο ζήτησαν έκτακτο δημοτικό συμβούλιο, με μια λιτή και κομψή επιστολή όπου αναφέρουν «εκφράζουμε την αγωνία μας και ζητούμε τις ανάλογες εγγυήσεις, ότι οι κάτοικοι της περιοχής δεν διατρέχουν κανένα απολύτως κίνδυνο . . .». Συγχαρητήρια λοιπόν στην Αντιπολίτευση. 

Η διοίκηση από την άλλη μεριά ισχυρίζεται ότι εδώ και πολλές μέρες είχε την προφορική διαβεβαίωση από το ΙΓΜΕ ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας. Επίσης αναφέρει ότι μετά την επείγουσα επιστολή της στο ΥΠΕΚΑ προκάλεσε την επίσκεψη του 6μελούς κλιμακίου των ΥΠΕΚΑ ΔΕΠΑ και ΙΓΜΕ στην περιοχή οι οποίοι εξέδωσαν δελτίο τύπου όπου μας διαβεβαίωσαν ότι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος. Έτσι τίθεται θέμα διεξαγωγής έκτακτου Δημοτικού Συμβουλίου. Τέλος στο Δημοτικό Συμβούλιο την Τετάρτη 23-11-2011 ο Δήμαρχος θα είναι στην διάθεση των δημοτικών συμβούλων για να δώσει οποιαδήποτε διευκρίνιση χρειαστεί για το θέμα.

Ο Δήμος Θερμαϊκού στο πλευρό των δημοτών του για το άδικο ειδικό τέλος ηλεκτροδοτούμενων επιφανειών

Από το γραφείο τύπου του Δήμου εξεδόθη το παρακάτω Δελτίο Τύπου

Οι δημότες μας, όπως και όλοι οι Έλληνες, έχουν υποστεί τεράστια μείωση των εισοδημάτων τους μέσω της καταβολής μιας σειράς φόρων και τελών, περικοπής των μισθών και των συντάξεών τους.

Επιπλέον όλων αυτών, έρχονται σήμερα αντιμέτωποι και με το έκτακτο ειδικό τέλος ηλεκτροδοτούμενων δομημένων επιφανειών, γεγονός που επιβαρύνει υπέρμετρα και άδικα τα νοικοκυριά και, κυρίως, τους ασθενέστερους των συνδημοτών μας.

Μπρος στην άδικη αυτή ενέργεια της κεντρικής εξουσίας, ο Δήμαρχος, Ιωάννης Αλεξανδρής και ο Δήμος Θερμαϊκού προχωρούν σε κατάθεση αίτησης ακύρωσης κατά της απόφασης επιβολής του ειδικού τέλους στο Συμβούλιο της Επικρατείας.

Ταυτόχρονα, με επιστολή του Δημάρχου προς τη Διεύθυνση Περιφέρειας Μακεδονίας – Θράκης της ΔΕΗ, ζητείται από την εταιρία να επιδείξει την απαιτούμενη ευαισθησία και αλληλεγγύη προς τους δημότες μας, αποφεύγοντας κάθε ενέργεια διακοπής της ηλεκτροδότησης, τουλάχιστον μέχρι την ημερομηνία έκδοσης της απόφασης του ΣτΕ, για τη συνταγματικότητα του Νόμου.

Οι πολίτες πρέπει να γνωρίζουν ότι οι Δήμοι δεν έχουν αποφασιστική αρμοδιότητα για το θέμα του ειδικού τέλους, παρά μόνο βοηθητική. Αναγνωρίζοντας, όμως, τις τεράστιες ανάγκες που έχουν σήμερα, κυρίως, οι ευπαθείς κοινωνικά ομάδες, αποφασίζουμε να σταθούμε αρωγοί στους ασθενέστερους των συνδημοτών μας, στο μέτρο του εφικτού και στο πλαίσιο της νομιμότητας, αποφεύγοντας ενέργειες που το αποτέλεσμά τους περιορίζεται στο επίπεδο των εντυπώσεων και μόνο.

Κάθε πολίτης μπορεί να προσφύγει στο Διοικητικό Πρωτοδικείο με ατομική προσφυγή κατά της απόφασης επιβολής του ειδικού τέλους. Για τους δημότες μας οι οποίοι καλούνται να καταβάλουν τέλος έως το ποσό των 586 ευρώ και ταυτόχρονα έχουν ετήσιο εισόδημα μικρότερο των 18.000 ευρώ ή ανήκουν στην κατηγορία των ΑΜΕΑ, των καρκινοπαθών ή άλλων ειδικών ευπαθών ομάδων, τη σύνταξη της προσφυγής την αναλαμβάνει ο Δήμος Θερμαϊκού. Για το σκοπό αυτό θα λειτουργήσει ειδικό γραφείο στο Δημαρχείο.
Παράλληλα, όπως έχουμε υποχρέωση να κάνουμε, θα ενισχύσουμε περαιτέρω κάθε κοινωνική δομή που προορίζεται να υποστηρίξει τις ευάλωτες κοινωνικά ομάδες των δημοτών μας, όπως για παράδειγμα το κοινωνικό παντοπωλείο, η δομή του οποίου παρουσιάζεται την Κυριακή, 20 Νοεμβρίου.

19o Δημοτικό Συμβούλιο Δευτέρα 23-11-2011 ώρα 19:00

Θέματα εκτός Ημερήσιας Διάταξης 

Ερωτήσεις 

• Σταθμός Μεταφόρτωσης. Εισηγητής: Δημ. Σύμβουλος κ. Αριστείδης Λιόλιος. 

Προτάσεις 

• Έκδοση ψηφίσματος σχετικά με τα νέα αντιλαϊκά μέτρα της Κυβέρνησης. Εισηγήτρια: Δημ. Σύμβουλος κ. Κωνσταντίνα Μώραλη. 

Θέματα Ημερήσιας Διάταξης 

1. Έγκριση Επιχειρησιακού Σχεδίου Δήμου Θερμαϊκού. Εισηγητής: Γεν. Γραμματέας κ. Ε. Κεραμιδάκης. 
2. Υποβολή έκθεσης 3ου τριμήνου του 2011, για την εκτέλεση του προϋπολογισμού. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Κ. Κούτουκας. 
3. Τροποποίηση της υπ΄αρ. 369/2011 απόφασης Δημοτικού Συμβουλίου. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ Κ. Κούτουκας. 
4. Αναμόρφωση προϋπολογισμού. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ Κ. Κούτουκας. 
5. Συγκρότηση Επιτροπής φιλικού διακανονισμού με σκοπό την εξώδικη επίλυση διαφορών ανάμεσα σε προμηθευτές και καταναλωτές ή ενώσεις Καταναλωτών. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Γ. Λαζαρίδης. 
6. Διευκόλυνση καταβολής οφειλών της εταιρείας «ΔΗΜΑΚΗΣ ΕΠΕ». Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Κ. Κούτουκας. 
7. Τροποποίηση ετήσιου τεχνικού προγράμματος και αναμόρφωση προϋπολογισμού οικ. έτους 2011. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
8. Έγκριση του 4ου Τελικού Ανακεφαλαιωτικού Πίνακα του έργου «Ασφαλτοστρώσεις Ν. Μηχανιώνας». Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
9. Τροποποίηση ετήσιου τεχνικού προγράμματος και αναμόρφωση προϋπολογισμού οικ. έτους 2011. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
10. Επιστροφή χρηματικού ποσού αχρεωστήτως καταβληθέντος. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Κ. Κούτουκας. 
11. Επιστροφή χρηματικού ποσού αχρεωστήτως καταβληθέντος Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Κ. Κούτουκας. 
12. Απευθείας ανάθεση της εργασίας ανέλκυσης και απομάκρυνσης των πλωτών μηχανημάτων (γερανός μετά ρυμουλκού) με τις ονομασίες «Π/Γ ΓΟΛΙΑΘ» Ν. Π. 2102 και Ρ/Κ «ΤΩΝΗΣ Ν. Θ. 303 που βρίσκονται εντός αλιευτικού καταφυγίου Αγγελοχωρίου. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Κ. Κούτουκας. 
13. Έγκριση της Ορθής Επανάληψης της υπ΄αρ. 38/2011 απόφασης ΔΣ της ΔΗΚΕΘ. Εισηγητής: Πρόεδρος ΔΗΚΕΘ κ. Χ. Βογιατζής. 
14. Έγκριση της υπ΄αρ. 29/2011 απόφαση της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στην ίδρυση Ν. Κοιμητηρίων Περαίας σε τμήμα του 1053α αγροκτήματος Περαίας. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
15. Έγκριση της υπ΄αρ. 28/2011 απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στον καθορισμό θέσεων στάθμευσης ΑμεΑ, γενικής χρήσης στο κέντρο της Δ. Κ. Περαίας Δήμου Θερμαϊκού. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
16. Έγκριση της υπ΄αρ. 30/2011 απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στην απαγόρευση κυκλοφορίας οχημάτων στο πλαίσιο υλοποίησης του έργου «Βελτίωση και ενοποίηση κοινόχρηστων χώρων και κοινωφελών εγκαταστάσεων στα Κ. Χ. 101-109 και 42Τ Τ. Δ. Περαίας-Σύνδεση με το θαλάσσιο μέτωπο». Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
17. Έγκριση της υπ΄αρ. 31/2011 απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στη διάθεση τμήματος του Κ. Φ. 108Τ της Περαίας για την οργάνωση του εργοταξίου στο πλαίσιο υλοποίησης του έργου «Βελτίωση και ενοποποίηση κοινόχρηστων χώρων και και κοινωφελών εγκαταστάσεων στα Κ. Χ. 101-109 και 42Τ Τ. Δ. Περαίας-Σύνδεση με το θαλάσσιο μέτωπο». Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής . 
18. Έγκριση της υπ΄αρ. 32/2011 απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στη μετακίνηση και εμφύτευση σε άλλη θέση δένδρου (φοίνικα) στο Δ. Κ. Περαίας. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής . 
19. Έγκριση της υπ΄αρ. 36/2011 απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις-σήμανση 2ου Γυμνασίου Περαίας Δήμου Θερμαϊκού. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
20. Έγκριση της υπ΄αρ. 37/2011 απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στην αδειοδότηση θέσης στάθμευσης ΑμεΑ, επί της οδού Αθ. Βεργοπούλου (πρώην Μ. Αλεξάνδρου), της Δ. Κ. Ν. Επιβατών. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
21. Έγκριση της υπ΄αρ. 38/2011 απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις - σήμανση 1ου Δημοτικού Σχολείου Επανομής Δήμου Θερμαϊκού. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
22. Έγκριση της υπ΄αρ. 39/2011 απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις - σήμανση 2ου Δημοτικού Σχολείου Επανομής Δήμου Θερμαϊκού. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
23. Έγκριση της υπ΄αρ. 40/2011 απόφασης της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής, που αφορά στις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις - σήμανση 3ου Δημοτικού Σχολείου Επανομής Δήμου Θερμαϊκού Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
24. Κατανομή ποσού στις Σχολικές Επιτροπές του Δήμου Θερμαϊκού. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βασιλειάδης. 
25. Ανταλλαγή ακινήτου του Δήμου Θερμαϊκού με ρυμοτομούμενα τμήματα, ιδιοκτησίας Βασιλικής χήρας Λουκά Χολέβα. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Ι. Βογιατζής. 
26. Έγκριση της υπ΄ αρ. 43/2011 απόφασης του ΔΗΠΠΑΚΥΘ, που αφορά στην Αναμόρφωση προϋπολογισμού. Εισηγητής: Αντιδήμαρχος κ. Κ. Κούτουκας. 
27. Αντικατάσταση μελών Σχολικής Επιτροπής Β/θμιας Εκπαίδευσης Δήμου Θερμαϊκού. Εισηγητής: Δημ. Σύμβουλος κ. Χ. Βογιατζής .

Aκούστε ζωντανά την συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου μέσω web-radio, κάνοντας κλικ εδώ.

Παρουσίαση Κοινωνικού Παντοπωλείου

Σε μια κοινωνία όπου το φαγητό και η στέγη, σε πολλές περιπτώσεις, δεν είναι δεδομένα, η ανάγκη λειτουργίας ευεργετικών δομών και δράσεων από την Τοπική Αυτοδιοίκηση, που θα ωφελήσουν τους συμπολίτες μας, κρίνεται ως επιτακτική! 

Η διοίκηση του Δήμου Θερμαϊκού δηλώνει εμπράκτως την στήριξη των οικονομικά ασθενέστερων κατοίκων με τη λειτουργία του Κοινωνικού Παντοπωλείου. 

Έτσι, την Κυριακή, 20 Νοεμβρίου 2011, και ώρα 11.00΄ στην Καψαλάκειο Πολιτιστική Στέγη Νέας Μηχανιώνας πρόκειται να παρουσιασθεί η οργανωτική δομή πάνω στην οποία θα στηριχθεί αυτός ο θεσμός. 

Το συγκεκριμένο εγχείρημα, το οποίο υποστηρίζεται προσωπικά από τον Δήμαρχο, Ιωάννη Αλεξανδρή, με τον αγώνα και τις πρωτοβουλίες του για τις σχετικές χορηγίες, υλοποιείται από τη Δημοτική Κοινωφελή Επιχείρηση Θερμαϊκού (ΔΗΚΕΘ) και, πιο συγκεκριμένα, από τη Μονάδα Κοινωνικής Μέριμνας Μηχανιώνας. 

Η έδρα του Κοινωνικού Παντοπωλείου βρίσκεται στην Καψαλάκειο πολιτιστική στέγη. Το Κοινωνικό Παντοπωλείο θα μπορεί να προσφέρει καταναλωτικά αγαθά, είδη διατροφής, απορρυπαντικά και γενικότερα τα είδη πρώτης ανάγκης. Οι δικαιούχες οικογένειες επιλέγονται με βάση συγκεκριμένα κριτήρια, όπως: η απορία (ετήσιο εισόδημα μικρότερο των 6.000€), η εν γένει οικογενειακή και περιουσιακή κατάσταση, οι συνθήκες στέγασης, η τυχόν ύπαρξη προβλημάτων υγείας κλπ. 

Οι εργαζόμενες στη Μονάδα Κοινωνικής Μέριμνας, που έχουν αναλάβει την συλλογή των προϊόντων, μεριμνούν για την καλύτερη οργάνωση του παντοπωλείου σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας των προϊόντων, που διατίθενται στους δημότες. Για την υποβολή των προβλεπόμενων δικαιολογητικών, καθώς και για κάθε πρόσθετη πληροφορία ή διευκρίνιση, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται, κατά τις εργάσιμες ημέρες και ώρες, στην Καψαλάκειο Πολιτιστική Στέγη, στο υπόγειο, στο γραφείο Μονάδας Κοινωνικής Μέριμνας, κατά τις ώρες: 7:00 - 15:00 και στο τηλέφωνο: 2392330368. 

«Η ανεργία καλπάζει και τα προβλήματα γίνονται εντονότερα μέρα με την ημέρα. Η ανακούφιση του ανθρώπινου πόνου είναι για εμάς το σημαντικότερο μέλημα για την υποστήριξη των συμπολιτών μας, που βρίσκονται σε ανάγκη. Στο πλαίσιο του εφικτού της Τοπικής Αυτοδιοίκησης και με τη χορηγία μεγάλων επιχειρήσεων, τις οποίες και ευχαριστούμε θερμά, προχωρούμε στην ενεργοποίηση του Κοινωνικού Παντοπωλείου και δηλώνουμε ότι βρισκόμαστε στο πλευρό όλων όσοι μας χρειάζονται στις δύσκολες μέρες που διανύουμε», επεσήμανε ο κ. Αλεξανδρής. «Στο χέρι μας είναι να μην αφήσουμε κανένα δίπλα μας να στερείται τα απαραίτητα, γιατί μαζί χτίζουμε το Κοινωνικό Παντοπωλείο της πόλης μας. Μαζί, διότι παραμένουμε… Άνθρωποι…», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Πρόεδρος της Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησης Θερμαϊκού, Χρήστος Βογιατζής

ΌΧΙ ! Δεν είμαι ελέφαντας . . .

Μετά από την επίσκεψη κλιμακίου του ΥΠΕΚΑ των ΕΛΠΕ και του ΙΓΜΕ και την επιτόπια αυτοψία των εγκαταστάσεων του φυσικού αερίου στην Επανομή, βγήκε δελτίο τύπου (που αναρτήθηκε και στην ιστοσελίδα του ΥΠΕΚΑ), και αναφέρει ότι μετά τους απαιτούμενους ελέγχους, μετρήσεις και δειγματοληψίες, επιβεβαιώνεται ότι δεν υπάρχει διαρροή αερίου και δεν συντρέχουν λόγοι ανησυχίας για την ασφάλεια των εν λόγω εγκαταστάσεων, καθώς και των κατοίκων της περιοχής. Ανάλογο δελτίο τύπου εξέδωσε και ο Δήμος Θερμαϊκού, ο οποίος ήταν αυτός που προκάλεσε την επίσκεψη του κλιμακίου αλλά και την παρέμβαση της δικαιοσύνης. 

Δυστυχώς όμως, για ακόμα μια φορά η Διοίκηση του Δήμου αναγκάστηκε να διαψεύσει την παραπληροφόρηση, δηλαδή την μετάδοση και την αναμετάδοση ενός ειδικά σχεδιασμένου μηνύματος, με σκοπό την παραποίηση της αλήθειας και την παραπλάνηση της κοινής γνώμης. 

Αλλά τι γίνεται με όλους αυτούς που το «παίζουν δημοσιογράφοι» και τρομοκρατούν τους δημότες με την κατινίστικη – λαϊκίστικη - χυδαία παραπληροφόρηση, στον βωμό της προσπάθειας τους να εξυπηρετήσουν τα παραταξιακά τους συμφέροντα και τις προσωπικές τους φιλοδοξίες, χωρίς να έχουν συναίσθηση ότι, η δημοσιογραφία είναι ένα λειτούργημα. Χωρίς ίχνος ευαισθησίας γράφουν με φανατισμό και προσπαθούν με πάθος να ισοπεδώσουν και να εκμηδενίσουν τον οποιονδήποτε αντίπαλό τους. Προσωπικά πιστεύω ότι η αιτία για αυτήν την αναξιοπρεπή συμπεριφορά και την έλλειψη σεβασμού στο συνάνθρωπο, είναι η έλλειψη παιδείας, οι ανασφάλειες τους και η επικράτηση του ατομικιστικού πνεύματος. 

Αλλά δεν φταίει μόνο η «κυρά Κατίνα» που φωνάζει, φταίνε και πολλοί αποδέκτες, που δεν αναζητούν την αλήθεια και χωρίς να προβληματίζονται «χάβουν» οτιδήποτε τους προσφέρεται. Γίνονται δηλαδή, θύματα φανατισμού, χειραγώγησης και αποπροσανατολισμού και μετατρέπονται άθελά τους σε ένα γρανάζι της παραπληροφόρησης. Άραγε αναρωτήθηκε κανένας απ’ αυτούς, χρησιμοποιώντας την κοινή λογική, πως είναι δυνατόν να κινδυνεύει ολόκληρη η περιοχή, από έκρηξη και εξαφάνιση, ακόμα και αν υπήρχε διαρροή φυσικού αερίου; Άραγε αναρωτήθηκε κανένας απ’ αυτούς, γιατί δεν φιλοξενείται η άποψη της διοίκησης του Δήμου στο άρθρο της εφημερίδας; (Τυχαίο; ΔΕΝ ΝΟΜΙΖΩ!) Άραγε αναρωτήθηκε κανένας απ’ αυτούς, γιατί ο κος Παραδείσης, ο κος Οικονομίδης και ο κος Καζάκης οι οποίοι μάλιστα ήταν επικεφαλής παρατάξεων στην Επανομή, δεν υιοθέτησαν αυτήν την λογική του «δημοσιογράφου»; Απλά γιατί είναι υπεύθυνοι και σοβαροί. 

Δυστυχώς σήμερα οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ραγδαίες αλλαγές, υπεραυξημένες ανάγκες και απαιτήσεις και δεν έχουν ελεύθερο χρόνο και διάθεση να ασχοληθούν με τα κοινά. Δεν αντιλαμβάνονται όμως ότι, η ενασχόληση τους με τα κοινά είναι υποχρέωσή τους και δεν είναι έργο μόνο των διοικούντων. Δεν αντιλαμβάνονται ότι υπάρχουν πολλοί συνάνθρωποί τους, που εκτέθηκαν στην κρίση τους, για να εξυπηρετήσουν μόνο το κοινό καλό και όχι το προσωπικό τους. Και αυτούς τους ανθρώπους δεν τους αξίζει να τους τσουβαλιάζουν μαζί με κάποια «λαμόγια της πολιτικής». Πρέπει να αντιληφθούν, ποιοι είναι αυτοί που τους κακοποιούν με την παραπληροφόρηση και επιτέλους να τους απομονώσουν. 

Με εκτίμηση 

Στεφανίδης Κυριάκος

Κανένας κίνδυνος – αρνητικές οι ενδείξεις στις μετρήσεις των γεωτρήσεων Επανομής

ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ήταν οι ενδείξεις στις μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν με όργανο ειδικό στην διερεύνηση ύπαρξης επικίνδυνων για έκρηξη αερίων από ειδικούς επιστήμονες του Υπουργείου Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής στις δύο γεωτρήσεις της περιοχής Επανομής του Δήμου Θερμαϊκού. 

Πιο συγκεκριμένα, κατόπιν της εξαιρετικά επείγουσας επιστολής του Δημάρχου, Ιωάννη Αλεξανδρή, προς τον Υφυπουργό Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής, Ιωάννη Μανιάτη, κλιμάκιο με επικεφαλής τον Αναπληρωτή Προϊστάμενο Διεύθυνσης Πετρελαϊκής Πολιτικής, Αθανάσιο Ζαχαρόπουλο, αποτελούμενο από έμπειρα στελέχη του Ινστιτούτου Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών (ΙΓΜΕ) Θεσσαλονίκης και των Ελληνικών Πετρελαίων Α.Ε. (ΕΛΠΕ) επισκέφθηκε και επιθεώρησε τις δύο (2) γεωτρήσεις της περιοχής Επανομής, όπου διαπιστώθηκε ότι δεν υπάρχει ΚΑΜΙΑ απολύτως διαρροή και δεν συντρέχει κανένας απολύτως κίνδυνος για την ασφάλεια και υγεία των κατοίκων της περιοχής. 

Επίσης, διαπιστώθηκε ότι υπήρξε απόπειρα παραβίασης του τσιμεντένιου καλύμματος της μιας εκ των δύο γεωτρήσεων, η φθορά του οποίου θα αποκατασταθεί άμεσα από την Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου μας. 

Επιπροσθέτως, η Διοίκηση του Δήμου βρίσκεται σε άμεση επαφή και συνεργασία με το Α.Τ. Επανομής και την Διοικήτρια Αστυνόμο Β΄, Βασιλική Κουσαρίδου, για την στενή επιτήρηση των δύο γεωτρήσεων για τυχόν μελλοντικές φθορές ή απόπειρες δολιοφθοράς. 

Ως εκ τούτου, αποδεικνύονται και επισήμως αναληθή τα στοιχεία, που παρουσιάστηκαν σε τηλεοπτική εκπομπή καναλιού πανελλήνιας εμβέλειας την Δευτέρα 31 Οκτωβρίου 2011, καθώς και όλα τα δημοσιεύματα που ακολούθησαν, τα οποία προκάλεσαν μεγάλη αναστάτωση και ανησυχία στους κατοίκους του Δήμου μας. 

Δηλώσεις Δημάρχου, Ιωάννη Αλεξανδρή: «Μετά την επίσκεψη στο ΙΓΜΕ και την επικοινωνία μου με τα ΕΛΠΕ και το ΥΠΕΚΑ, υπήρξε άμεση κινητοποίηση για να διερευνήσουμε το θέμα που προέκυψε. Ο Υφυπουργός, Ιωάννης Μανιάτης, τον οποίο και ευχαριστούμε θερμά, απέστειλε κλιμάκιο για να εξετάσει το ζήτημα και να εφησυχάσει τους πολίτες μας μετά το σάλο και την ανησυχία που δημιούργησε τηλεοπτική εκπομπή αναφερόμενη σε πιθανό (;), μεγάλο κίνδυνο έκρηξης που υπάρχει στην περιοχή κατόπιν διάβρωσης των βαλβίδων σφράγισης. Ως υπεύθυνη διοίκηση θα θέλαμε να διασφαλίσουμε τους δημότες, άλλωστε αυτή είναι και η υποχρέωσή μας, και να κάνουμε τις πρέπουσες ενέργειες σε περίπτωση που, τυχόν, υπήρχε κάτι αρνητικό για την Επανομή και όχι μόνο. Νομίζω ότι όλες οι κινήσεις μας αποδεικνύουν την υπευθυνότητα και την αμεσότητα των αντανακλαστικών μιας υγιούς διοίκησης».

1η Συνεδρίαση της Δημοτικής Επιτροπής Διαβούλευσης

Στις 9-11-2011 συνεδρίασε για πρώτη φορά η Δημοτική Επιτροπή Διαβούλευσης Δήμου Θερμαϊκού. Παρευρέθησαν 20 απο τα 31 μέλη. Τα θέματα που απασχόλησαν την Επιτροπή ήταν το Επιχειρησιακό πρόγραμμα του Δήμου, ο προϋπολογισμός και το Τεχνικό πρόγραμμα. Τα μέλη της επιτροπής κλήθηκαν να πουν την γνώμη τους επί των παραπάνω θεμάτων. Έγινε διαλογική συζήτηση επί των θεμάτων και εξήχθησαν χρήσιμα συμπεράσματα.

Κέντρο Στήριξης Διακοπής Καπνίσματος Δήμου Θερμαϊκου

Ο Δήμος Θερμαϊκού με το Κέντρο Υγείας Μηχανιώνας, στο πλαίσο της αντικαπνιστικής εκστρατείας δημιούργησε το "Κέντρο Στήριξης Διακοπής Καπνίσματος" που λειτουργεί στο περιφερειακό ιατρείο των Νέων Επιβατών (Κοινοτικό κατάστημα Νέων Επιβατών) Λογοθέτου 1.

Τηλέφωνο για ραντεβού στο 2392032222 καθημερινά από τις 8:30 έως τις 14:00. 

Η υποστήριξη παρέχεται δωρεάν από εθελοντές γιατρούς.